怎么做可以预防牛皮癣

　　牛皮癣这种皮肤疾病想必大家都对其有所了解，患病危害是非常大的，正常生活和工作都可此病而大受影响，这种疾病的治疗也存在难度，较大的复发风险，对其进行预防意义重大，重庆朝天门医院将为大家具体讲这个问题。

　　重庆朝天门医院医师告诉我们，以从以下几个方面来做好牛皮癣的预防工作：

　　一、多参加一些运动锻炼助于增强个人体质，提高机体抗病可以力。正是：药补不如食补，食补不如运动。

　　二、放松心情、舒缓情绪。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达与疾病作斗争的决心与信心。

　　三、饮食要合理。银屑病患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、水果等高蛋白、富含维生素的食品。

　　四、注意防寒保暖。尤其在秋冬季节开始之际，根据天